“我想练篮球排球足球，也练橄榄球，就算没地儿也想练练跆拳道；乒羽网球武术是我的爱好，游泳啦啦操，瑜伽轮滑也想展身手，器械健美操；体能健身走一圈，在家里线上学；不在学校也健身，大家练得多起劲……”青春动感的节奏，配上学生们的填词和居家运动小视频合集，伴随着欢快节拍的歌曲，东北大学体育部的第15周体育网课告一段落。进入到热情洋溢的6月，以“‘武’动青春，共同战‘疫’”为主题的东北大学首届“刘长春杯”大学生武术（作品）比赛揭幕。相约云端，练就“真功夫”，东大师生将通过此次武术（作品）比赛，在线“大展拳脚”！

       停课不停教、停课不停学

       体育，在东北大学是一种校园文化，更是精神传承。疫情期间，全校师生坚持身体锻炼，并由体育部牵头开展了特色体育网课教学。东北大学体育部副主任孙玉宁介绍说，体育部围绕“停课不停教、停课不停学”，倡导“运动防疫，健康你我”，体育教师们结合体育特点，精选运动项目，开展线上教学。“我们运用信息技术与体育教学深度融合的模式，录制教学视频，每名教师坚持每周8节课的推送，并要求学生录制运动小视频。可以说，体育部充分利用线上教学优势，坚持做好疫情防控期间的体育教学工作，用实际行动维护正常教学秩序、保障学生学习效果。”

       东北大学线上体育教学主要包含慕课、八法五步拳和体适能课程等内容。孙玉宁说：“不同爱好、不同性格的学生，所喜爱的项目也不一样。为了发展学生的个性爱好，培养体育兴趣、运动能力，体育部在拥有14门慕课建设基础上，持续优化线上体育课程，太极拳、篮球、足球、气排球、网球、羽毛球、乒乓球、跆拳道、轮滑、体育英语等课程，由学生有选择、有目的地进行选择、学习，从而强健体魄，增强体质。”

       孙玉宁强调说，慕课，这种最新的大规模开放在线课程模式，其实并非为了疫情而准备，却在疫情期间大派用场，“慕课原本是为了大学生在体育课之前和之后，通过中国大学生慕课平台的视频预习和复习所用，而面对突发疫情，正适合学生们居家在线选择各自感兴趣的体育项目，进行学习和锻炼。”

       万余名大学生，在线完成体育课程

       东北大学在线体育教学的亮色，是倡导八法五步和健康体适能的学习。截止第15周线上体育课结束，全校343个体育自然班共计一万余名学生，每周在线学习八法五步和体适能课程。老师和学生都很珍惜特殊时期的体育教学过程，认真对待每一节课。

       孙玉宁介绍说：“体育部适时开展了健康体适能训练，由优秀青年教师张迪每周录制新一期体能训练视频，分解动作要领，各班体育教师在线配合指导学生居家锻炼。”东大体育课线上教学开课以来，具有鲜明特色的教学方法和内容，学生在课堂上与老师积极互动，参与度高。在体育网课的留言板上，记者看到学生们反响热烈，“授课老师太可爱了，视频课件意境深远”“居家的日子里，体育网课督促我进行了适量的运动”“线上教学内容丰富多彩，八法五步更是令我身心受益”……

之所以倡导全校师生居家学习八法五步和健康体适能，孙玉宁解释说：“疫情之下，免疫力就是生命力。八法五步简单易学，适合各类人群，长期坚持能够达到强身健体的效果。而体适能运动包括上肢下肢和肌肉群的力量、心肺功能和身体协调性等体能训练，有助于学生们保持良好的体态和身体素质。”

       师生相约云端，练就“真功夫”

       东北大学有着辉煌的体育运动史，孕育了“中国奥运第一人”刘长春，开创了中国奥运的先河。如今，代代传承的校园体育已成为东大校园文化的重要组成。连续坚持了58届的体育运动大会，每年一届的冰上运动会，篮球、田径、武术、滑雪、足球等校队在国内外大学生运动赛场上战绩不俗，滑冰课是全国体育优秀课，雪上运动开展得同样精彩……无不彰显着东北大学校园文化中强大的“体育基因”。

       自2019年11月17日，随着首届“刘长春杯”迷你马拉松接力赛在南湖校区开跑，东北大学精心打造的“刘长春杯”校园体育系列赛事活动正式拉开序幕。而疫情期间的体育教学成果，也将成为一种历史性的记录。进入到6月，东北大学首届“刘长春杯”大学生武术（作品）比赛火热展开。比赛以“‘武’动青春，共同战‘疫’”为主题，前期已经收到近200件参赛作品。在一段段报送小视频中，很多学生都是一袭白衣，伴着悠扬的音乐，以行云流水的姿态，将太极拳含蓄内敛、连绵不断、急缓相间、刚柔并济的拳术风格淋漓尽致地展现出来。

       在过去的3个月时间里，东大师生相约云端，练就“真功夫”，将通过此次武术（作品）比赛，在线“大展拳脚”！